杨澜说：形象一定是走在能力前面的，没有人有义务通过你邋遢的外表去了解你优秀的内在。

有些东西就是价值连城，别人抢不走，也取代不了。

一生中一定要多多投资一些抢不走的东西：气质，知识，能力，技术，变美变帅。

有人说颜值并不重要，但是有了颜值，可以给你添砖加瓦，让你更加优秀，令人赏心悦目。

当老板有了选择，一个长相平平，一个长相很好，能力差不多，你觉得他会选择哪个。答案已经很清楚了。

同时变美变帅，也不全是为了别人，也为了自己，长的好看，自己也会更加自信，未来的道路走得更顺，喜欢你的人也会增多，机会也会变多。

追求变美的你不是虚荣, 而是向往更好的自己。努力提升的你, 不是盲目, 而是为绽放光彩铺路。

以精致的妆容, 彰显你的内在气质, 美丽不只是皮囊, 更是灵魂的闪耀。

1

心地善良。

保持善良，你的善良可以让你看起来更迷人，更有福气。

心地好的人，自带滤镜，有一种心美人更美的感觉。

2

做一些好人好事。

不图回报，自带个人魅力。

比如大爱无私，喜欢无私奉献，喜欢去帮忙，喜欢去维护国家，维护生活环境，维护正义，等等。

3

打理好发型。

选择适合自己的发型，经常打理头发，长了就要修剪，男士，别盖耳朵，也不要盖眉毛，清爽才能帅气。

女士，不要留太长的头发，难打理，剪一个适合自己的发型，留一个适合的长度，把头发绑起来，让自己变得清爽。

4

穿合身的衣服。

并且适合自己，衬出精神头。

不要穿太宽大的衣服，会让你有臃肿没有精神的感觉。

也不要穿松松垮垮的衣服，显不出你的好身材，不干净利落。

5

保持好身材。

解救自己，甩掉多余的脂肪，减掉赘肉，让自己一身轻松。

好身材增加自信，也能有一个好的身体。

6

早点睡觉，让自己皮肤变好。

睡美容觉毋庸置疑，早点睡，就可以越来越年轻，越来越美丽。

7

眼神要坚定，有光。

眼神代表一个人的精神状态，没有精神，会尽显老态。

要让自己保持有目标，让自己对生活充满希望，让自己眼里有光。

8

洒脱一点，不要犹豫，不要胆小。

潇洒一点更帅气，大胆一点，更自信，更大方，更坚强。

9

自己的事，自己做主，自己负责。

有责任心，让你更有魅力。

有自己的主见，更独立，更稳重。

10

成年了，工作了，就不要依赖别人而活。

要经济独立，才能强大。

不要依赖别人，做米虫，而是自己出去闯，自己养活自己以及家庭。

11

认真洗脸。

脸要干净，不要油腻，不要黑，不暗沉，不要有各种色斑。

12

保持口气清新。

口气能够影响一个人的魅力值。

一定要注重口腔健康，同时认真对待口气，尽量去调理清除。

13

经常按摩脸部。

促进血液循环，让你面色红润。

14

不要挑食，要营养均衡。

不要面黄肌瘦。

15

不要纵欲过度，包括生理性的。

纵欲过度，气色暗沉发黄，气血不足，整个人萎靡不振。

16

简单就能够很美，很帅。

一生要照七万次左右的镜子，所以就算不漂亮给别人看，也要漂亮给自己看。

17

多学习好看的穿搭。

学会打扮自己，从穿搭开始。

好的搭配，可以衬托你的美。

让你变得时尚，美丽，身材高挑。

18

要自信。

无条件相信自己，因为自信有力量，会带你去更好的地方，遇见更棒的人，会有好事发生，好运在悄悄靠近。

19

心情要好。

减少长期的不愉快。

心情好能让你减少压抑，减少生病，让你眼睛有星星，气色会发光。

20

坚持运动，让你肌肉，皮肤紧致。

运动是最好的美容药，保健品，能够让你充满活力，身体富有弹性，身体健康。

让你精神抖擞。

21

不要用嘴呼吸。

凸嘴面容会越来越严重，尽量避免感冒鼻塞，加重凸嘴面容，让你越来越丑。

平时也要进行面部运动，让骨骼回归原位。

颜值时代，美丽可以吸引财富，变美不是消费，而是投资！你有多美，生活就有多美！

不要在赚钱的路上，把你的美丽给丢了！女人就应该在赚钱的路上，一边变美，一边赚钱！